Come integrare bene per evitare i cedimenti della pelle dovuti all’età

Diversi fattori intrinsecamente legati all’invecchiamento possono spiegare il rilassamento cutaneo.

In primo luogo, con l’età si assiste ad una perdita di sostegno osseo che causa il cedimento dei rilievi del viso. Ciò porta, sotto l’effetto della forza di gravità, ad un marcato cedimento dei tessuti, particolarmente visibile a livello della mascella, delle tempie e degli zigomi.

Questo fatto è accompagnato parallelamente da una sintesi meno importante di acido ialuronico, collagene ed elastina, sostanze presenti nella matrice extracellulare che svolgono un ruolo strutturale essenziale all’interno del derma. Dotata di una minor elasticità, la pelle si rimette in tensione meno efficacemente: appare più distesa, più rilassata, ciò che si traduce anche nella comparsa delle prime rughe e linee sottili a a partire da dopo i trent’anni.

Nelle donne, la diminuzione degli estrogeni conseguente alla menopausa accelera anche il rilassamento della pelle, queste ormoni stimolando naturalmente la produzione di collagene ed elastina. L’esposizione al tabacco, al sole così come ai contaminanti ambientali nel corso della vita, aggrava anche il fenomeno.

Precisiamo inoltre che le persone che hanno perso molto peso sono più soggette al rilassamento cutaneo: la pelle, a lungo sottesa dal tessuto adiposo, non riesce più a ritrovare la sua memoria di forma.

Alimenti che aiutano il rassodamento

Rassodare la pelle inizia già a tavola. La prima strategia consiste nell’aumentare il consumo diretto di collagene. Tuttavia, questo è relativamente raro nella nostra alimentazione e i preparati che lo contengono non sempre fanno l’unanimità. I campioni in materia? Il brodo d’osso, il midollo osseo e la gelatina.

Un’altra opzione è fare affidamento su nutrienti coinvolti nella produzione di collagene o i cui antiossidanti proteggono la pelle dai danni cellulari. In questo contesto, assicurati soprattutto di consumare abbastanza frutta e verdura colorata, aumenta il tuo apporto di zinco che contribuisce al mantenimento di una pelle normale e copri il tuo fabbisogno di selenio che partecipa alla protezione delle cellule contro lo stress ossidativo.

Non trascurare anche gli acidi grassi essenziali, in particolare gli omega-3 dei pesci grassi o delle noci.

Parallelamente, ricorda di idratarti bene (tra 1,5 e 2 L di acqua al giorno) e limita il consumo di alcol, che favorisce la disidratazione e accelera l’invecchiamento della pelle.

Qual è il miglior integratore alimentare per la pelle rilassata?

Idealmente, un integratore dedicato alle pelli rilassate dovrebbe includere almeno le seguenti sostanze.

Collagene

Il collagene costituisce la proteina più abbondante nel corpo umano, rappresentando il 25-30% della sua massa proteica. Presente sotto diverse forme in praticamente tutte le strutture organiche, è principalmente di tipo I nel nostro derma, dove è prodotto da cellule specializzate chiamate fibroblasti. Vera “armatura” della pelle, questa fibra strutturante garantisce resistenza e tonicità ai tessuti, prevenendo di conseguenza la formazione delle rughe.

Biotina

Chiamata “vitamina bellezza”, la biotina è conosciuta con diversi nomi: vitamina B8, vitamina B7 o ancora vitamina H. Quest’ultima contribuisce al mantenimento di una pelle normale poiché partecipa al metabolismo dei macronutrienti (in particolare delle proteine, di cui gli aminoacidi servono per la sintesi delle proteine strutturali cutanee). Un alleato per la bellezza della pelle che combatte al contempo le carnagioni opache e le piccole imperfezioni

Acido ialuronico

Componente naturalmente presente nell’organismo, soprattutto nel derma, l’acido ialuronico ha visto letteralmente esplodere il suo utilizzo nelle creme anti-età e nella medicina estetica. A causa della sua eccellente tolleranza, rimane fino ad oggi il prodotto di riferimento per correggere la volumetria e riempire le rughe. La sua capacità di ridare volume alla pelle deriva dalla sua doppia azione, cioè il riempimento degli spazi vuoti tra le cellule e un aumento della ritenzione d’acqua nei tessuti.

Youth, un alleato contro l'invecchiamento della pelle

Youth è il miglior integratore sul mercato a base di collagene per contrastare il cedimento della pelle per diversi motivi:

Quantità superiore di collagene: Youth contiene una quantità significativamente maggiore di collagene rispetto ai suoi competitor. Con 10 g di prodotto, si ottengono 6000 mg di collagene puro, il che garantisce un’assunzione efficace di questa proteina essenziale per la pelle, le ossa, i muscoli, le articolazioni e il riposo notturno.

Formula completa e sinergica: Youth è formulato con 13 nutrienti in perfetta sinergia, il che lo rende il più completo integratore a base di collagene disponibile sul mercato. Questi nutrienti di supporto includono Zinco, Biotina e N-Acetyl cisteina, che lavorano insieme al collagene per favorire il benessere del corpo.

Potenza e efficacia scientificamente dimostrate: Basandosi sulla filosofia Palocomplex, Youth è stato sviluppato con una formula semplice ma potente, che si concentra sul potenziamento dell’apporto positivo del collagene. Questo approccio scientifico garantisce che ogni componente dell’integratore abbia un ruolo specifico nel migliorare la salute della pelle, delle unghie e dei capelli.

Benefici tangibili e documentati: Gli integratori di collagene come Youth possono contribuire a rallentare l’invecchiamento della pelle, ridurre le rughe e la secchezza cutanea, migliorarne l’elasticità e favorire la crescita e la resistenza delle unghie e dei capelli. Studi hanno dimostrato che l’integrazione orale di collagene può aumentare il tasso di crescita delle unghie e ridurre la frequenza delle unghie rotte, oltre ad aiutare chi soffre di caduta eccessiva dei capelli e fragilità.

In conclusione, Youth offre una soluzione completa e scientificamente valida per contrastare il cedimento della pelle e migliorare la salute generale della pelle, delle unghie e dei capelli. La sua formula potente e completa lo rende il miglior integratore a base di collagene disponibile sul mercato.

Fonti

Chaudhary M, Khan A, Gupta M. Skin Ageing: Pathophysiology and Current Market Treatment Approaches. Curr Aging Sci. 2020;13(1):22-30. doi: 10.2174/1567205016666190809161115. PMID: 31530270; PMCID: PMC7403684.

Stevenson S, Thornton J. Effect of estrogens on skin aging and the potential role of SERMs. Clin Interv Aging. 2007;2(3):283-97. doi: 10.2147/cia.s798. PMID: 18044179; PMCID: PMC2685269.

Yazdanparast T, Hassanzadeh H, Nasrollahi SA, Seyedmehdi SM, Jamaati H, Naimian A, Karimi M, Roozbahani R, Firooz A. Cigarettes Smoking and Skin: A Comparison Study of the Biophysical Properties of Skin in Smokers and Non-Smokers. Tanaffos. 2019 Feb;18(2):163-168. PMID: 32440305; PMCID: PMC7230126.

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