Lo stress ossidativo causa molti danni alle cellule del nostro corpo, vediamo come resistere nel migliore dei modi all’attacco dei radicali liberi che sono la principale causa dell’invecchiamento. Cause Stress ossidativo e ROS Durante le reazioni metaboliche, il nostro corpo è portato a sintetizzare specie reattive dell’ossigeno (ROS). Queste molecole sono meglio conosciute come radicali […]
Ultimamente abbiamo parlato spesso delle malattie infiammatorie e oggi vediamo il ruolo della Glicina e del Metilsulfonilmetano come inibitori delle attività proinfiammatorie. Della Glicina abbiamo già parlato qui come grande regolarizzatore del sonno e della veglia, ma non solo… Questo amminoacido ha un ruolo determinante per: In merito a quest’ultimo punto una recente ricerca pubblicata sul […]
Funziona davvero contro l’influenza?Le vostre testimonianze! Il Paleocomplex vince l’influenza! E me lo confermate con le vostre testimonianze. Mi arrivano ogni giorno nuove risposte al sondaggio che ho creato: “Assumere Paleocomplex o Paleocomplex Revolution ha migliorato il tuo sistema immunitario?” Ebbene oggi in quest’articolo lascio la parola a voi, a quelle risposte significative che mi […]
Incredibile, davvero! Ma cominciamo dall’inizio… Partiamo da uno dei tanti vostri messaggi che mi mandate di continuo e che mi rende entusiasta di potervi aiutare ogni giorno. Ve l’ho riportato la scorsa volta, lei è Debora e in risposta ad una delle email che invio alla newsletter mi scrive questo: “Hai mai pensato di fare […]
L’integrazione efficace contro i contagiSoprattutto per le donne L’ assunzione di multivitaminici, omega-3, vitamina D può ridurre il rischio di risultare positivi per C-OV-ID. È ciò che conclude un recente studio sulla popolazione, pubblicato online nella rivista BMJ Nutrition Prevention & Health. Un risultato che è stato verificato soprattutto per le donne. E stranamente, non […]
Il Collagene per lo SportI 4 elementi che lo rendono più efficace In molti mi chiedete cosa integrare quando si pratica attività sportiva, ma soprattutto mi mandate messaggi (come quelli in fondo) che testimoniano come integrare il collagene nello sport sia fondamentale e perché se formulato in un certo modo fa la differenza. Chi pratica […]
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