La salute dei CAPELLI: i micronutrienti fondamentali
Sempre più spesso mi arrivano le vostre testimonianze sulla salute ritrovata nei capelli, come queste ricevute sul Paleocomplex, sul Paleocomplex Revolution e sul collagene Youth: La caduta dei capelli, come avere capelli fragili, sono problemi molto diffusi, e spesso, dopo tanti tentativi falliti, si rinuncia completamente a cercare una soluzione. Ebbene, nonostante ormai sembrava l’ultimo […]
Come Integrare nei bambini
Devo dire che rimango sorpreso dalle recensioni che mi lasciano molti genitori che utilizzano i miei integratori, ma è necessario fare chiarezza, soprattutto quando si tratta della salute dei più piccoli (ho raccolto in basso alcuni dei loro messaggi). Quando è necessario integrare nei bambini? Cominciamo subito ad affrontare la domanda più ostinata. “Integrazione” vuol […]
Sindrome da fatica cronica
La fatica cronicaNon è solo colpa del cambio stagione Molto spesso giustifichiamo il senso di stanchezza persistente solo con il cambio di stagione. È sicuramente anche questa una delle cause del nostro malessere passeggero, ma esiste una fatica che non dura solo qualche settimana. Parliamo della sindrome da fatica cronica (CFS), anche detta sindrome da […]
Le differenze tra Dieta Paleo e Dieta Chetogenica
Dieta Paleo e Dieta ChetogenicaQuali differenze ci sono? Ultimamente si sente sempre più parlare (e per fortuna!) di Dieta Paleo e di Dieta Chetogenica, ma spesso le persone vanno in confusione perché la stessa dieta Paleo può diventare una Dieta Chetogenica! E allora quali sono le differenze tra le due? Cosa si mangia nella dieta […]
Come affrontare i sintomi della Fibromialgia
Torniamo a parlare di questa sindrome che sembra non dar pace ancora a molte persone… Non si sanno bene le cause della Fibromialgia, ma reumatologi e nutrizionisti continuano a lavorare per scoprire come riconoscerla e attenuare i sintomi. Questa sindrome è conosciuta come una delle condizioni di dolore cronico più comuni e come la seconda […]
Un sistema immunitario efficiente ad ogni età
le Vitamine e i Minerali da non farti mancarePer innalzare le tue difese immunitarie Il nostro organismo è dotato di un sistema di difesa efficientissimo, uno scudo naturale dalle aggressioni esterne. La sua funzione ottimale però cambia nel corso degli anni, attraverso diverse fasi e non in tutte riesce a svolgere il suo compito efficientemente. […]
Gli integratori nella dieta chetogenica
Dieta Chetogenica e IntegrazionePerché è ancora più importante la scelta degli integratori? L’Integrazione è importante, ma lo è ancora di più se si è sotto regime dietetico e/o si pratica parecchia attività sportiva. Nel primo caso purtroppo gli alimenti che mangiamo oggi non sono più quelli di una volta e mancano di tantissimi micronutrienti fondamentali. […]
Revolution: Il nuovo nemico dell’insonnia (parte 2)
Disturbi del SonnoParte 2 Nel precedente articolo ti ho parlato di come l’insonnia può essere affrontata con l’apporto di specifici nutrienti. E un po’ di tempo fa abbiamo visto una delle sue maggiori cause qui. Hai letto come la Glicina e il Collagene (principalmente contenuti in Youth) aiutano contro questo problema? Eh già, YOUTH non […]
Disturbi del Sonno: la Glicina di YOUTH (parte 1)
Disturbi del Sonno e GlicinaParte 1 Molto tempo fa ti ho parlato dei disturbi del ciclo circadiano, quel ritmo biologico per il quale il nostro corpo va in riposo in assenza di luce e ha più energia in presenza di luce. Come abbiamo detto nell’articolo che trovi qui, questo meccanismo è stato alterato ormai terribilmente […]
Perchè è importante integrare sempre?
I benefici di un’integrazione costante Nei precedenti articoli ti ho parlato di sostanze come il Collagene e il Glutatione che si caratterizzano per la loro capacità di contrastare i danni dell’invecchimento. Entrambi svolgono una funzione di benessere per due importanti elementi dell’organismo: uno per le OSSA e l’altro per le CELLULE. Oggi quello di cui voglio […]
