Tutto sulla sindrome da fatica cronica
Hai sentito parlare della sindrome da fatica cronica nota anche come encefalomielite mialgica? Scopri meglio questa malattia in questo articolo. Una malattia recentemente definita perché molto difficile da diagnosticare è la sindrome da fatica cronica conosciuta anche come encefalomielite mialgica. Non tutti infatti ne conoscono l’esistenza e molto spesso viene sottovaluta sia da chi la […]
Come il collagene può aiutarci contro l’artrosi
Oggi voglio tornare a parlare di collagene, poiché ritengo sia una sostanza molto importante da tenere sempre in considerazione come integratore. Con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene del corpo diminuisce naturalmente e può causare molti problemi di salute, tra cui problemi alle ossa, alle articolazioni e alla pelle. Anche altri fattori influenzano la produzione […]
Collagene Bovino Idrolizzato: quali vantaggi per il nostro organismo
Il collagene è una proteina fondamentale per l’organismo, poiché dà struttura al tessuto connettivo e sostiene la trama della pelle. Ma non solo. È fonte di sostegno per le ossa e le articolazioni, unghie e capelli. Naturalmente presente nei mammiferi, tende a diminuire fisiologicamente già dopo i 25 anni di età. Ecco perché per avere […]
Acido Alfa Lipoico: a cosa serve e come assumerlo
L’acido alfa lipoico è un potentissimo antiossidante, in grado cioè di ridurre la produzione di radicali liberi all’interno dell’organismo e di prevenire molte malattie. Proprietà dell’acido alfa lipoico Come si sa i radicali liberi sono la principale causa di invecchiamento cellulare e, quindi, della comparsa di rughe e del malfunzionamento dei muscoli. Limitando la produzione […]
Colina e Inositolo: caratteristiche e vantaggi per il nostro organismo
Il corpo umano viene da sempre definito come una macchina perfetta che lavora costantemente grazie alla stretta collaborazione e coordinazione di ogni singolo elemento dalla più piccola cellula agli organi. Allora perchè non collaborare insieme ad esso per preservarlo il più a lungo possibile? Lo scopo degli integratori è proprio questo, e se ben associato […]
Olio di KRILL e 20 disturbi patologici che gli Omega-3 possono evitare
I benefici dell’assunzione di Omega-3 sono stati descritti per la prima volta negli anni ’70 del secolo scorso da ricercatori che analizzarono come gli Eschimesi Inuit, una popolazione che assumeva dosi elevate di Omega-3 di origine marina, avevano ridotto notevolmente il rischio di aterosclerosi. Fra tutti i benefici degli acidi grassi i più noti riguardano […]
L’importanza “sottovalutata” delle vitamine del gruppo B (prima parte)
E’ un pò di tempo ormai che mi occupo di integrazione con la mia newsletter, e cioè da circa 4 anni. Quello che stupisce è che ormai non si fa altro che parlare di vitamina D3 e K2, come se il resto delle vitamine sia poco utile. Niente di più errato. Con il deterioramento progressivo […]