Lo Zinco

Lo Zinco oltre ad essere uno dei cofattori della Vitamina D, è un elemento importante in numerosi aspetti della nostra salute. Lo zinco e i suoi benefici Entra a far parte della struttura di enzimi che permettono la sintesi di DNA e RNA (costituenti del patrimonio genetico dell’organismo) e anche la formazione di molte proteine […]

La vitamina K2 e salute cardiovascolare

Oggi ti lascio ad un articolo che ribadisce, qualora ci fossero ancora dei dubbi, dell’assoluta importanza di integrare nella propria alimentazione la vitamina K2 nella forma MK-7, che attiva l’MGP il più potente inibitore di calcificazione arteriosa. In pratica è grazie alla vitamina K2, scarsamente presente nel cibo, che il calcio che assorbiamo, viene indirizzato […]